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热浪岛（马来语：REDANG）是马来西亚东海岸面积最大的岛屿之一。旅客们可以从Kuala Terengganu (登嘉楼）或Merang (莫让）的码头搭乘游轮到热浪岛去。这些游轮都是由岛上的旅馆所运作的。此外，Berjaya Air也提供从新加坡(樟宜机场)及吉隆坡(Sultan Abdul Aziz Shah 机场)飞往热浪岛的航班。
它和周围的另外8座岛屿已被马来西亚政府列为热浪岛海洋公园保护区，而它也是此区里头面积最大的岛屿——七公里长，六公里宽。在这个保护区内的其他岛屿包括Pulau Ekor Tebu, Pulau Kerengga Kecil, Pulau Kerengga Besar, Pulau Lima, Pulau Ling, Pulau Paku Kecil, Pulau Paku Besar和Pulau Pinang。岛上的最高点为Bukit Besar，约海拔359米。此保护区的界限是由一条连接着Pulau Ekor Tebu, Pulau Lima， Pulau Pinang 和热浪岛海岸2海里（3.7公里）外的四个不同点所形成的。热浪岛周围的一些岛屿如Pulau Kapas, Pulau Lang Tengah, Pulau Perhentian Kecil, Pulau Perhentian Besar和Pulau Susu Dara也已被政府列为海洋公园，但旅馆只能在一些面积比较大的岛屿如Pulau Kapas （棉花岛）, Pulau Lang Tengah（浪中岛）, Pulau Perhentian（停迫岛） 和热浪岛才找得到，其他较小的岛屿是没有旅馆的。该保护区通过有系统的废物及污染处理把人类活动对生态环境的破坏降到最低，并通过珊瑚以及海岸地区的保育工作来达到保护海洋生态系统的目的。
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